練習場では打てるのにコースでダフる
練習場では打てるのにコースでダフるのはなぜ？原因と改善練習法
練習場ではナイスショットができるのに、コースに出るとダフってしまうのはなぜでしょうか。原因となるタイプ別の診断と、自宅や練習場でできる改善練習法を紹介します。
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ゴルフ練習を、次の一打につなげる。
練習テーマの決め方から動画撮影、ラウンドの振り返りまで。今日から試せる形で分かりやすく紹介します。
ゴルフ練習場 練習メニュー
ゴルフ練習場のメニューの作り方｜目的・球数・振り返りの手順
練習場では、最初にその日の課題を一つ決め、準備、課題練習、実戦に近い一球練習、記録の順に進めると内容を振り返りやすくなります。
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ドライバー スライス 原因 治し方
ドライバーのスライス3タイプ診断｜原因別の練習順と測定
ドライバーのスライスは、出球・曲がり・打点を分けると原因を絞れます。タイプを一つ選び、ハーフスイングから練習して球筋の変化を測ります。
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ゴルフ 100切り 練習メニュー
ゴルフ100切りの練習メニュー｜優先順位・球数・振り返り
100切りの練習は、フルショットだけを増やすのではなく、ペナルティ、グリーン周り、3パットなどスコアへの影響が大きい課題から一つずつ取り組みます。
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ドライバー OB 原因
ドライバーのOBを減らす原因別の対策と練習方法
ドライバーのOBを減らすためには、自分のスイングの癖を正しく理解し、原因に応じた練習を繰り返すことが近道です。タイプ別診断と練習メニューを紹介します。
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ゴルフ ダフリ 原因
ゴルフのダフリの直し方｜最下点の診断・練習ドリル・確認手順
ダフリは、クラブの最下点がボールの手前に来ることで起きます。まず打点と地面に当たる位置を確認し、体重移動・構え・リズムのどれを直すか一つに絞ります。
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ゴルフ 練習記録 付け方
ゴルフの練習記録はどう付ける？効果を高める項目と継続のポイント
ゴルフの上達を目指すなら、練習内容と結果を記録に残すことが重要です。継続しやすい項目設定と練習記録の付け方を解説します。
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ゴルフ アイアン 芯に当たらない
アイアンを芯に当てる方法｜打点・最下点の診断と練習順
アイアンを芯に当てるには、力を入れるよりクラブが同じ最下点へ戻る再現性を高めます。打点を見える化し、短い振り幅から練習します。
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ゴルフスイング動画 撮り方
ゴルフスイング動画の撮り方｜カメラ位置・設定・比較手順
スイング動画は、正面と飛球線後方からカメラを固定し、頭からクラブまでを同じ条件で収めます。撮影後は一度に一つの課題だけを比較し、球筋や打点と合わせて判断します。
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ドライバー 右にまっすぐ出る 原因
ドライバーが右にまっすぐ出る原因と修正のための練習手順
ドライバーで打った球が右へまっすぐ飛び出す悩みは、インパクト時のフェース面が原因の可能性が高いです。タイプ別診断と練習方法を紹介します。
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アイアン シャンク 原因
アイアンでシャンクが出る原因とは？タイプ別診断と練習法
アイアンでシャンクが出てしまう原因と対処法を解説。タイプ別の診断を行い、練習場で実践できる修正ドリルでスイングを安定させる方法を紹介します。
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ゴルフ ドライバー 飛距離 伸ばす
ドライバーの飛距離を伸ばす方法｜ミート率・出球・練習順
ドライバーの飛距離は、力任せに振るより、芯に当たる割合と出球の安定を高めるほうが平均で伸びやすくなります。ハーフスイングから段階的に練習します。
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ゴルフ パター 練習 自宅
自宅でパターを上達させる方法｜距離感・方向・練習メニュー
自宅のパター練習は、長時間打ち続けるより、距離を変えた反復と成功率の記録を組み合わせます。方向と距離感を分けて確認する手順を解説します。
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アイアン 球が上がらない 原因
アイアンで球が上がらない原因とは？スイングの特徴別に改善策を解説
アイアンの球が上がらない原因を特定し、正しい練習でボールを浮かせるための方法を解説します。タイプ別診断で自分のスイング傾向を把握しましょう。
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3パット 距離 原因
3パットが止まらない！距離感のミスを特定して改善する原因別の対策
3パットを減らすには距離感のズレが原因です。自分のタイプを診断して、練習場で取り組むべき距離感改善ドリルとラウンドの振り返り術を徹底解説します。
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ゴルフ パーオン率 改善
ゴルフのパーオン率を改善する方法とは？記録の分析で上達を加速させるコツ
ゴルフでスコアを安定させるために欠かせないパーオン率。自分のミスの傾向を正しく把握し、練習に反映させるための具体的なステップと、明日から使える戦略を分かりやすく紹介します。
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ゴルフ 大叩き 防止
ゴルフで大叩きを防止するためのスコア分析と次回の対策
ラウンドで毎回大叩きをしてしまうと悩んでいませんか？スコアを細かく分析することで、自分のミスの傾向が見えてきます。具体的な振り返り手順と練習への活かし方を紹介します。
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ゴルフ 素振り 効果的なやり方
ゴルフの素振りが上達に繋がる効果的なやり方と練習のポイント
ゴルフの上達に欠かせない素振り。なぜ素振りが必要なのか、どのような意識で行うべきなのか、練習場や自宅で取り組める効果的な方法を解説します。
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ゴルフ ホール別 攻略
ゴルフのスコアアップを実現するホール別攻略とデータ活用法
スコアを改善するには、自分のプレーを客観的なデータで振り返ることが重要です。golf72 coach のデータ分析機能を使って、自身の弱点を明確にし、次回のラウンドへ向けて効率的に練習する手順を紹介します。
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ゴルフ スコアカード 記録 方法
ゴルフスコアカードの記録方法とは？上達に繋がる分析と活用術
ゴルフのスコアカードに何を書けば上達が早まるのか、その具体的な記録方法と分析のコツを伝授します。パット数やティーショットの方向を記録し、自分の弱点を可視化することで、効率的な練習計画が立てられるようになります。
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ゴルフ スコア 推移 分析
ゴルフのスコア推移を分析して次の練習メニューを決める方法とは？
スコアを伸ばすためには、ラウンド後の振り返りが不可欠です。本記事では、スコア推移を分析し、自分の課題を客観的に把握して練習の質を高めるための具体的なステップをまとめました。
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ゴルフ パット数 分析
パット数分析でスコアアップ！記録から始める上達への最短ルート
平均パット数を把握し、GIR（パーオン率）との相関を分析することで、あなたのゴルフの課題が明確になります。効率的な上達に向けた実践的な記録術と分析のコツを伝授。
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ゴルフ スイング 軌道 チェック方法
ゴルフスイングの軌道を確認する方法｜セルフチェックと活用術
スイング軌道は動画の印象だけで決めつけず、後方動画の入り方、正面動画の打点、出球と曲がりを分けて確認します。同じ条件で一項目ずつ測ると、次の練習が明確になります。
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ゴルフ 90切り 練習
ゴルフ90切りの練習メニュー｜課題診断・球数・ラウンド確認
90切りは、すべてのショットを完璧にするより、OB・アプローチ・3パットなど追加打の大きい課題を一つずつ減らす練習が有効です。
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ゴルフ 練習 頻度 上達
ゴルフ上達に必要な練習頻度は？週1回の効率的なメニュー組み立て方
ゴルフの練習は回数や球数を増やすだけでなく、目的を一つに絞り、同じ条件で成功率とミスの幅を比べることが重要です。週1回でも次の練習へ結果をつなげる方法を紹介します。
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ゴルフ ラウンド前 練習
ゴルフのラウンド前練習はショットの感触確認に徹するのが正解
ラウンド前は良い球が出るまで打ち込まず、短い距離から感覚を確認し、最後に実戦で使う番手を少数だけ試します。普段の距離と安全な狙いを決めて終えることが重要です。
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ゴルフ コースマネジメント 初心者
初心者がスコアを伸ばすためのコースマネジメントの基本と攻略法
ゴルフ初心者の方に向けて、スコアアップのためのコースマネジメントを解説します。無理な攻め方を控え、自分の飛距離に合わせた安全なルートを選択することが、ベストスコア更新への近道となります。
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ゴルフ 番手別 飛距離 平均
番手別飛距離の目安と測り方｜キャリー・中央値・コースでの使い方
番手別の平均は目安です。同じクラブを10球測り、最大値ではなくキャリーの中央値とミス幅から、コースで再現できる距離を決めます。
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ゴルフ アプローチ 練習方法
ゴルフのアプローチ練習方法｜数値と記録で上達の近道を見つける手順
ゴルフのアプローチ練習は、感覚に頼るだけでなく、記録と分析を組み合わせることで効率的に上達できます。具体的な練習の組み立て方とポイントを紹介します。
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アイアン スマッシュファクター 上げる 練習
アイアンのスマッシュファクターを上げる練習法｜ハーフスイングでコンタクト改善
アイアンのスマッシュファクターはボール初速をクラブ速度で割った値です。数値だけを追わず、腰から腰のハーフスイングで打点と低点を安定させ、同じ条件で変化を確かめましょう。
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ゴルフ 3パット 減らす方法
ゴルフで3パットを減らすための練習方法とラウンド中の考え方
3パットを減らすには距離感の向上と確実なファーストパットが重要です。練習場でできる距離打ちの習慣と、ラウンド中に意識すべき戦略を解説します。
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ゴルフ ミート率 上げる
ゴルフのミート率を上げる方法｜打点診断・練習メニュー・測定
ミート率を上げるには、強く振るより同じ場所へクラブを戻す再現性を高めます。打点と球筋を確認し、ハーフスイングから通常ショットへ進みます。
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ゴルフ スイング テンポ 練習
ゴルフスイングのテンポを整える練習法｜安定したリズムを作る手順
ゴルフのスイングテンポを安定させるためには、拍子を活用した素振りと動画での客観的な確認が有効です。安定したリズムを作る具体的な練習手順を紹介します。
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ゴルフ スイング動画 比較 方法
ゴルフのスイング動画を比較して上達する方法と分析の注意点
自分のスイング動画を比較する方法を解説。基準となる撮影のルールや、動画を並べて分析する際のポイント、注意すべき数値を分かりやすくまとめました。
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ゴルフ ラウンド振り返り 練習
ラウンド結果を次の練習へつなげる方法｜記録・優先順位・確認手順
ラウンド後は、スコアだけでなく場面・番手・狙い・結果を記録し、繰り返したミスから次の練習課題を一つ決めます。練習後の再確認までを一つの流れで整理します。
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AI ゴルフスイング分析
AIゴルフスイング分析の使い方｜動画の撮影・読み方・限界
AIゴルフスイング分析は、フォームの正解を自動で決めるものではなく、次に確認する練習テーマを絞る補助ツールです。動画の撮影から結果の検証までを具体的に説明します。
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ゴルフ 初心者 練習 順番
ゴルフ初心者が上達する練習の順番とは？効率的なステップを解説
ゴルフ初心者が上達を目指すには、まず短いクラブでスイングの土台を作り、徐々に距離を伸ばす順番が最も効率的です。本記事では練習の進め方を具体的に解説します。
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ゴルフ トップ ミス 原因
ゴルフのトップミスの原因と直し方｜打点診断と練習手順
ゴルフのトップは、球を上げようとする動きや体の起き上がりだけでなく、打点と条件のばらつきでも起こります。まず5球の結果を記録し、原因を一つに絞って改善します。
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ゴルフ スライス 直し方
ゴルフのスライスの直し方｜原因診断・練習ドリル・確認手順
スライスは、まず出球と曲がりを分けて確認し、フェース向き・軌道・打点のどこが主因かを一つずつ診断します。原因を決めてから小さなスイングで練習し、球筋と動画で変化を比べます。
続きを読むバンカー 練習 基本
バンカー練習の基本｜状況別原因の診断とコースで役立つ習得手順
バンカーから一打で脱出するための基本練習を解説。砂の打ち方やタイプ別診断、練習場でできるメニューを通じてコースでの安定感を高める方法を紹介します。
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ゴルフ フック 直し方
ゴルフのフックの直し方｜左へ曲がる原因・診断・練習順
フックは、フェースが閉じる、軌道が右へ出る、打点が偏るなどの要因で起きます。まず球筋を診断し、影響の大きい一つだけをハーフスイングで練習します。
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つま先上がり 打ち方
つま先上がりの打ち方とは？傾斜に合わせたアイアンショットのコツ
つま先上がりの傾斜で球が左へ曲がったりダフったりする原因と、傾斜に適したアドレスの取り方、練習場でできる修正手順を解説します。
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ドライバー チーピン 原因
ドライバーのチーピン原因と直し方｜練習場で試せる修正手順
ドライバーで打った球が左へ低く突き刺さるチーピン。その原因はグリップやスイング軌道にあります。練習場でできる改善手順をまとめました。
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ドライバー・飛距離
アイアン・打点
アプローチ
パッティング
練習メニュー
ラウンド・コース攻略
アプリでできること
ガイドで紹介している内容は、golf72 coach の機能としてそのまま実践できます。
意味のある30球の練習
AIが見つけた課題を30球のメニューにし、やる順に並べて練習できます。
詳しく見るAIスイング動画分析
動画をアップロードすると、フォーム・軌道・推定パフォーマンスをフェーズごとに整理します。
詳しく見るAIスイング分析の仕組みと限界
golf72の分析フロー、撮影条件、推定値の扱い、動画だけでは分からないことを確認できます。
詳しく見るラウンド分析・ホール攻略
スコアとパット、GIR、ホール別の傾向から、次回の戦略と練習テーマを決められます。
詳しく見る目標の立てかた
平均スコアと直したい癖を登録すると、今日取り組む一球が明確になります。
詳しく見るAIコーチ
練習中の疑問を、登録した目標と直近の練習内容を踏まえて相談できます。
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