ドライバースライス原因治し方

ドライバーのスライス原因と治し方｜練習場で試せる修正手順

golf72 編集部公開 2026年10月3日

ドライバーでスライスが出る主な原因は、スイング軌道に対してフェースがオープンに当たることであり、スイングの軌道修正とインパクトのタイミングを調整することで改善が期待できます。この記事では、自身のスライスタイプを特定する診断と、練習場ですぐに取り組める修正メニューを紹介します。現状のスイング状態を記録し、客観的な数値をもとに改善を目指すなら、無料のWebアプリ「golf72 coach」のスイング動画分析機能が役立ちます。原因を絞り込んで一つずつ練習することで、球筋の安定を図りましょう。

結論

ドライバーのスライスは、スイング軌道が外側から入るカット軌道、またはインパクトでフェース面が開いていることが原因です。軌道をインサイドから入れ、インパクトでフェースをスクエアに戻す意識で改善を目指します。

こんな症状はありませんか？

インパクトの瞬間に手元が体から離れ、外側からヘッドが下りてくる
球を捉えた瞬間にフェースの面が右を向いている感覚がある
練習場での飛球線方向に対して、球が右へ大きく弧を描いて曲がる
ダウンスイングで体が先に開き、クラブが背中側から遅れて来る

あなたはどのタイプ？

アウトサイドイン軌道タイプ

ダウンスイングでクラブが外側から降りることで、球をこするように打ってしまうタイプです。

スイング後に体が目標方向より左を向いている
ダウンスイングで右肩が前に突っ込んでいる

フェースオープンタイプ

スイング軌道は適切でも、インパクトでフェースが右を向いたままボールに当たっているタイプです。

インパクトの瞬間に手首がほどけず、フェースが戻りきらない
インパクト時のグリップの位置が体から離れすぎている

タメ不足のアーリーリリースタイプ

インパクト前に手首の角度が解けてしまい、ヘッドの加速前にフェースが開いてしまうタイプです。

インパクト前にヘッドが手元を追い越してしまっている
ボールに力が伝わらず、右方向に勢いなく飛ぶ

スライスが出る根本的なメカニズムとは？

スライスはインパクト時にクラブのフェース面がスイング軌道に対して右を向いていることで発生します。軌道が直線的でもフェースが開けばスライス回転がかかり、結果として右へ曲がります。

フェース面とスイング軌道の角度差を確認する
ダウンスイング時の手首の角度を維持する意識を持つ
インパクトでフェースを閉じる感覚を養う

練習場で取り組むべきスライスの修正手順は？

まずはハーフスイングでフェースの向きを整える練習から始めます。フルスイングではなく小さな振り幅で、インパクト時のフェース面が目標に対して真っ直ぐ向いているか確認しましょう。

ハーフスイングで50球打ち、球の回転を確認する
インパクト時の手元の位置を体の正面に固定する
ボールの少し内側を打つ意識でインサイド軌道を作る

スイング動画を分析して改善を早めるには？

客観的な動画確認により、自分のスイングの癖が数値や映像として確認できます。映像と実際の弾道を照らし合わせることで、何が原因でスライスしているか特定しやすくなります。

スイング動画を後方から撮影して軌道を確認する
インパクト時のヘッドの入り方をコマ送りで見る
数球ごとに動画を撮り、修正前との違いを比較する

まず直すのは1つだけ

複数の要因が重なっている場合、一度に全てを変えようとせず、自身のスライスの中で最も発生頻度が高い症状から取り組むことが上達の近道です。まずは練習場で弾道を確認し、特に右への曲がり幅が大きいタイプを優先して修正を行ってください。一つずつ動作を定着させることで、スイング全体の安定性が向上します。

10分でできるセルフチェック

アドレス時にボールの直前（飛球線側）にヘッドカバーを一つ置く
通常通りスイングし、ヘッドカバーにヘッドが当たらないか確認する
数球打った後の弾道が「右へ曲がったままか」を確認する

ヘッドカバーに当たる場合はアウトサイドイン軌道の疑いが強く、当たらなくても右へ曲がる場合はフェース面がインパクトで開いている可能性が高いと判断します。

今日の練習メニュー

ハーフスイング・フェースコントロール

30球

腰から腰までの振り幅で、ボールが真っ直ぐ飛ぶ割合が半分を超えること

インサイドアウト軌道の素振り

10分

足元に置いたアライメントスティックに当たることなく、目標の右側へ振り抜けること

練習の効果を確認する

Before

練習開始前に計測した弾道とスイング軌道の映像データ

After

練習後の同じ条件での弾道データと映像

同一の練習条件で撮影した映像を並べ、インパクト時のフェースの向きとヘッドの通り道を比較して改善度合いを確認します。

コースでの使い方

ティーショットでは、目標の左方向を向きスライスを見越すのではなく、あえて目標の右側へ真っ直ぐ打つイメージを持つ
スライスが出やすいホールでは、無理に飛ばさずティーを低めにしてミート率を優先する

よくある質問

スライスは握り方で直りますか？

握り方はフェースの向きに大きな影響を与えますが、極端な握り方の変更は他のミスを誘発するため、まずは左手を少し右に回す程度の微調整から試すことを推奨します。

練習してもスライスが直らない時は？

練習を繰り返しても改善しない場合は、クラブの重量やシャフトの硬さが自分に合っていない可能性があるため、一度現在の道具を見直すことも検討してください。

ラウンド後の振り返りチェックリスト

ティーショットでスライスが出た時のフェースの向きを記憶する
スライスした際の打球の回転方向が一定かを確認する
コースでのスイング動画を振り返り、練習場との違いを探す

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この記事はgolf72 編集部が作成し、公開前に内容を確認しています。医療・身体に関する判断や、計測機器による実測値の代替となるものではありません。運営者情報・編集方針