プロ野球選手や甲子園に行くような選手がどのようなトレーニングを
して球速アップをさせているか気になりませんか
正しい投球フォームは球速をアップさせます
足立貴行さんはRE鍼灸接骨院の院長でありスポーツコンディショニング
トレーナーをしています
過去に2000人以上の方を治療し多くの野球選手も治療しています
彼らが怪我をすることなく、スピードコントロールアップするための
正しい投球フォームやトレーニングを指導してきました
その経験から球速アップのピッチング方法をまとめたものが
パーフェクトトレーニングプログラムです
パーフェクトトレーニングプログラムでは、ある方法で正しい
投球フォームをチェックし自分の投球フォームと比較して
違いを確認します
違いが確認できたら正しい投球フォームでボールを投げるだけで
球速がアップします
コントロールを良くする為のトレーニング法・
肩やひじの怪我を防ぐ方法・正しい腕の振り方をマスターする
方法が詳しく載っています。パーフェクト・トレーニングプログラムを
実践した方は球速が22キロもアップした方もいます
詳しいパーフェクト・トレーニングプログラムを確認してください。
【野球】パーフェクト・トレーニング!プログラム