ゴルフの達人横田真一のＤＶＤを見ただけでミスショットを無くすことができたのか
深呼吸を忘れない
ゴルフではたびたび緊張するような場面を迎えます
そこで身体が緊張していると深呼吸は難しいのです
しかし深呼吸をすることによって緊張は緩和され
リラックスして落ち着いて様々な場面に身体が対応する
ことができるのです
あなたはゴルフ上達のためにスライスを直したいと思うでしょう
しかし緊張を引き起こす状態をイメージしてしまうと
身体は単純に反応してしまうのです
身体の緊張を深呼吸によって緩め迷いを払しょくして
スイングを行うとゴルフは上達していきます
あなたがスライスを直したいと本気で思うならば
自分を信じて迷いを捨てる勇気を持つことです
身体の中心・すなわちへその下の部分・に重心を置いて
身体を回転させることによってスライスは直すことはできます
肩幅のスタンスを取り両目を閉じながら吸う息と吐く息を均等に
しながら穏やかに深呼吸をすることによって
あなたの集中力は究極に高まります
そのためにも深呼吸を忘れない
【ゴルフ】横田真一のスライスを直したいゴルフ上達法